Aikido auf Heft

Aikido ist eine sanfte und fließende Form der Selbstverteidigung, die in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Morihei Uyeshiba (1883-1969) in Japan entwickelt wurde.

Die Schriftzeichen bedeuten Ai - Harmonie, Ki - Lebensenergie und Do - der Weg.

Aikido ist aus dem Erfahrungsschatz fast aller traditioneller Budokünste der Samurai entstanden, die Morihei Uyeshiba erlernte bevor er den Gedanken des Aikido herauskristallisierte.

Nicht der Sieg über den Gegner stand nunmehr im Vordergrund seiner Kunst, sondern das Lenken, Leiten und letztendlich die Neutralisation aggressiver Angriffsenergien.

So ist der Wettkampfcharakter dem Aikido vollkommen fremd.

Kreis- und Spiralbewegungen, welche für das Bewegungssystem des Aikido bestimmend sind und die Eleganz und Dynamik des Aikido ausmachen, eignen sich besonders um Kräfte, die aus unterschiedlichen Richtungen kommen, zu vereinen.

Bei allen Techniken ist deshalb der Verteidigende der Mittelpunkt.
Er nutzt und lenkt die gegnerische Kraft so, dass er den Angriff kontrollieren kann, bis die Abwehr mit einer Wurf- oder Haltetechnik beendet wird.

So wirksam und effektiv Aikido als Form der Verteidigung sein mag, so ist der Gedanke der Kampfkunst für viele Praktizierende nur in zweiter Linie von Bedeutung.

Die runden und fließenden Bewegungen fördern die Konzentration, Achtsamkeit, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit.
Blockaden werden abgebaut, der Geist wird wach und klar.
Die gleichmäßige Beanspruchung der Muskeln und Gelenke erhält den Körper geschmeidig und jung.

Problemlos üben Anfänger und Fortgeschrittene zusammen, körperliche Unterschiede treten in den Hintergrund, so wird in einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Respekt dem Anderen gegenüber trainiert.

Zur Zeit unterrichten im Aikido-Dojo Heft:

Andreas Forster, 3. Dan Aikikai
und Stephanie Forster, 3. Dan Aikikai

Wir praktizieren beide seit 1984 Aikido als Schüler von Meister K.Asai, 8. Dan
aus Düsseldorf, in dessen Schule wir selbst bis 1990 trainierten.

Seit 1992 unterrichten wir Aikido für Kinder und Erwachsene, vormals in Vereinen,
seit 2004 in unserem Dojo auf Heft.


	Aikido

	Aikido ist eine sanfte und fließende Form der Selbstverteidigung, die in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Morihei Uyeshiba (1883-1969) in Japan entwickelt wurde. Die Schriftzeichen bedeuten Ai - Harmonie, Ki - Lebensenergie und Do - der Weg. Aikido ist aus dem Erfahrungsschatz fast aller traditioneller Budokünste der Samurai entstanden, die Morihei Uyeshiba erlernte bevor er den Gedanken des Aikido herauskristallisierte. Nicht der Sieg über den Gegner stand nunmehr im Vordergrund seiner Kunst, sondern das Lenken, Leiten und letztendlich die Neutralisation aggressiver Angriffsenergien. So ist der Wettkampfcharakter dem Aikido vollkommen fremd. Kreis- und Spiralbewegungen, welche für das Bewegungssystem des Aikido bestimmend sind und die Eleganz und Dynamik des Aikido ausmachen, eignen sich besonders um Kräfte, die aus unterschiedlichen Richtungen kommen, zu vereinen. Bei allen Techniken ist deshalb der Verteidigende der Mittelpunkt. Er nutzt und lenkt die gegnerische Kraft so, dass er den Angriff kontrollieren kann, bis die Abwehr mit einer Wurf- oder Haltetechnik beendet wird. So wirksam und effektiv Aikido als Form der Verteidigung sein mag, so ist der Gedanke der Kampfkunst für viele Praktizierende nur in zweiter Linie von Bedeutung. Die runden und fließenden Bewegungen fördern die Konzentration, Achtsamkeit, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. Blockaden werden abgebaut, der Geist wird wach und klar. Die gleichmäßige Beanspruchung der Muskeln und Gelenke erhält den Körper geschmeidig und jung. Problemlos üben Anfänger und Fortgeschrittene zusammen, körperliche Unterschiede treten in den Hintergrund, so wird in einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Respekt dem Anderen gegenüber trainiert. Zur Zeit unterrichten im Aikido-Dojo Heft: Andreas Forster, 3. Dan Aikikai und Stephanie Forster, 3. Dan Aikikai Wir praktizieren beide seit 1984 Aikido als Schüler von Meister K.Asai, 8. Dan aus Düsseldorf, in dessen Schule wir selbst bis 1990 trainierten. Seit 1992 unterrichten wir Aikido für Kinder und Erwachsene, vormals in Vereinen, seit 2004 in unserem Dojo auf Heft.